食べた直後に下痢する頻度を低くすることに乳酸菌サプリが貢献した

義務教育で給食を食べ始めるようになったころから、私は食後に下痢することが多くなりました。それは20代になってからも変わらずに、会社では昼食後にトイレに駆け込む時間を憂鬱に思っていました。

下痢止めの薬を飲み過ぎたことが原因かは不明ですが、年齢を重ねる毎に薬が効きにくくなっていきました。薬を飲んでも、食後には下痢してしまうことが少なくなかったのです。このままでは一生下痢と付き合わなければならないと思い恐怖した結果、腸内環境を整える必要があることを思いつきました。

腸内環境の改善には、乳酸菌サプリが有効であることを知りました。医学部生の知人から聞いたことなので、信ぴょう性はあると思いました。近場で乳酸菌サプリを入手することができなかったので、販売業者を検索して電話注文しました。

毎朝、私は乳酸菌サプリを服用しています。私が購入したものは特に味がないので、普通の薬と同じ感覚で飲むことができています。乳酸菌サプリの効果を実感するようになったのは、ある日会社で昼食を済ませた後のことでした。いつもならお腹が痛くなる時間になっても、体は何も感じませんでした。おおよそ10日、乳酸菌サプリを飲み続けたときに実感した効果です。

乳酸菌サプリも数多くの種類がありますので、比較してみて、自分の好みの乳酸菌サプリを見つけてみてください。
乳酸菌サプリの比較をしているサイトを見ると、わかりやすいと思います。

今ではもう乳酸菌サプリは手放せません!

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